Odkryj Polis '99

Czym jest Polis '99?

Nasza pasja do treningu personalnego i zdrowego trybu życia znajduje odzwierciedlenie w sercu marki Polis'99.
‍
Inspirując się historią starożytnej Grecji, połączyliśmy antyczne wartości z nowoczesnym podejściem do treningu. Nazwa "Polis'99" nie tylko nawiązuje do greckich państw-miast, ale też symbolizuje początek nowego rozdziału. W naszym studio, opiekunowie w postaci trenerów prowadzą klientów przez drogę osiągania ich celów. W Polis'99, każdy może odkryć pełen potencjał swojego ciała i umysłu. Zapraszamy do wspólnej przygody w miejscu, gdzie starożytna legenda łączy się z rzeczywistością nowoczesnego treningu.

Siła z tradycji

Odkrywaj sprawdzone metody treningowe z nutą greckiej klasyki, które wzmacniają ciało i budują wytrzymałość.

Siła z tradycji

Odkrywaj sprawdzone metody treningowe z nutą greckiej klasyki, które wzmacniają ciało i budują wytrzymałość.

Zdrowy umysł

Dbaj o swoje ciało, jednocześnie pamiętając o spokoju ducha, dzięki naszym zajęciom grupowym.

Zdrowy umysł

Dbaj o swoje ciało, jednocześnie pamiętając o spokoju ducha dzięki naszym zajęciom grupowym.

Nowoczesny trening

Skorzystaj z najnowszego sprzętu i aplikacji, które uczynią Twój trening wyjątkowym i skutecznym.

Nowoczesny trening

Skorzystaj z najnowszego sprzętu i aplikacji, które uczynią Twój trening wyjątkowym i skutecznym.

Codzienna moc

Zbuduj siłę, która przyda Ci się każdego dnia, odnosząc sukcesy zarówno w siłowni, jak i poza nią.

Codzienna moc

Zbuduj siłę, która przyda Ci się każdego dnia, odnosząc sukcesy zarówno w siłowni, jak i poza nią.

Strefy treningu

Strefa Heraklesa

To idealne miejsce dla tych, którzy pragną wzmacniać swoje ciało w duchu starożytnej siły. Oferujemy zarówno indywidualne stanowiska do samodzielnego treningu, jak i profesjonalną pomoc trenerów personalnych. Dla chętnych dostępne są maszyny SkillX - oczywiście, jeśli akurat są wolne. Zaplanuj swoje treningi według własnych potrzeb, korzystając z naszych elastycznych ofert karnetowych. Strefa Heraklesa czeka, aby pomóc Ci odkryć swoją wewnętrzną moc!
Zobacz więcej

Strefa Afrodyty

To miejsce pełne harmonii i wdzięku, dedykowane tym, którzy pragną połączyć trening z relaksem i dbaniem o swoje ciało w sposób holistyczny. Oprócz specjalistycznych stanowisk do ćwiczeń ukierunkowanych na poprawę elastyczności i wzmocnienie mięśni, oferujemy także sesje rozciągające oraz zajęcia z zakresu jogi i pilatesu. W Strefie Afrodyty skupiamy się na połączeniu fizycznego wysiłku z duchowym spokojem, by każdy mógł poczuć się pięknie zarówno na zewnątrz, jak i wewnętrznie.
Zobacz więcej

Strefa SkillX

Zanurz się w świecie innowacyjnych treningów grupowych z SkillX. Oferujemy sesje oparte na sprawdzonej metodzie Skillathletic od Technogym. Do wyboru krótkie, intensywne ćwiczenia, a także możliwość monitorowania postępów za pomocą najnowszej technologii. Dla tych, którzy wolą indywidualne podejście, mamy specjalne oferty karnetów. Skorzystaj z naszej oferty i zacznij swoją transformację już dzisiaj!
Zobacz więcej

Strefa Heraklesa

To idealne miejsce dla tych, którzy pragną wzmacniać swoje ciało w duchu starożytnej siły. Oferujemy zarówno indywidualne stanowiska do samodzielnego treningu, jak i profesjonalną pomoc trenerów personalnych. Dla chętnych dostępne są maszyny SkillX - oczywiście, jeśli akurat są wolne. Zaplanuj swoje treningi według własnych potrzeb, korzystając z naszych elastycznych ofert karnetowych. Strefa Heraklesa czeka, aby pomóc Ci odkryć swoją wewnętrzną moc!
Zobacz więcej

Strefa Afrodyty

To miejsce pełne harmonii i wdzięku, dedykowane tym, którzy pragną połączyć trening z relaksem i dbaniem o swoje ciało w sposób holistyczny. Oprócz specjalistycznych stanowisk do ćwiczeń ukierunkowanych na poprawę elastyczności i wzmocnienie mięśni, oferujemy także sesje rozciągające oraz zajęcia z zakresu jogi i pilatesu. W Strefie Afrodyty skupiamy się na połączeniu fizycznego wysiłku z duchowym spokojem, by każdy mógł poczuć się pięknie zarówno na zewnątrz, jak i wewnętrznie.
Zobacz więcej

Strefa SkillX

Zanurz się w świecie innowacyjnych treningów grupowych z SkillX. Oferujemy sesje oparte na sprawdzonej metodzie Skillathletic od Technogym. Do wyboru krótkie, intensywne ćwiczenia, a także możliwość monitorowania postępów za pomocą najnowszej technologii. Dla tych, którzy wolą indywidualne podejście, mamy specjalne oferty karnetów. Skorzystaj z naszej oferty i zacznij swoją transformację już dzisiaj!
Zobacz więcej

Cennik karnetów

PLN
Wybierz okres subskrypcji:
12 miesięcy
6 miesięcy
1 miesiąc

Witaj w Polis'99

Aby skorzystać z darmowego wejścia na zajęcia SkillX lub Fitness, załóż konto w aplikacji eFitness i zapisz się na zajęcia
$120
/text
Wejście na jedno z trzech:
- OPEN,
- SKILLX,
- FITNESS
Nielimitowana woda
Sauna
Zobacz więcej szczegółów

Karnet Heros

40% zniżki dla uczniów i studentów za okazaniem ważnej legitymacji w recepcji Polis’99
(obowiązuje tylko w 1 miesięcznej subskrypcji)
$120
/text
Nielimitowane wejścia na OPEN,
SKILLX, FITNESS
Darmowy trening wprowadzający
20% zniżki na konsultację z dietetykiem
10% zniżki na konsultację z fizjoterapeutą / osteopatą
Nielimitowana woda
Sauna
Zobacz więcej szczegółów
NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY

Karnet Open

40% zniżki dla uczniów i studentów za okazaniem ważnej legitymacji w recepcji Polis’99
(obowiązuje tylko w 1 miesięcznej subskrypcji)
$120
/text
Nielimitowane wejścia na OPEN
Darmowy trening wprowadzający
10% zniżki na konsultację z dietetykiem
Nielimitowana woda
Sauna
Zobacz więcej szczegółów

Karnet Open SkillX

40% zniżki dla uczniów i studentów za okazaniem ważnej legitymacji w recepcji Polis’99
(obowiązuje tylko w 1 miesięcznej subskrypcji)
$120
/text
Nielimitowane wejścia na OPEN, SKILLX
Darmowy trening wprowadzający
10% zniżki na konsultację z dietetykiem
Nielimitowana woda
Sauna
Zobacz więcej szczegółów

Jednorazowe wejście

Aby skorzystać z jednorazowego wejścia na zajęcia SkillX lub Fitness, załóż konto w aplikacji eFitness i zapisz się na zajęcia
$120
/text
Wejście na jedno z trzech:
- OPEN,
- SKILLX,
- FITNESS
Nielimitowana woda
Sauna
Zobacz więcej szczegółów

Karnet Open Fitness

40% zniżki dla uczniów i studentów za okazaniem ważnej legitymacji w recepcji Polis’99
(obowiązuje tylko w 1 miesięcznej subskrypcji)
$120
/text
Nielimitowane wejścia na OPEN, FITNESS
Darmowy trening wprowadzający
10% zniżki na konsultację z dietetykiem
Nielimitowana woda
Sauna
Zobacz więcej szczegółów

Cennik treningów personalnych

20% zniżki na konsultację z fizjoterapeutą lub osteopatą po 5 przebytych treningach personalnych

Trening personalny indywidualny

Trening wprowadzający
0 PLN
Pojedynczy trening
149 PLN
Pakiet 6 treningów
849 PLN
Pakiet 8 treningów
1049 PLN
Pakiet 12 treningów
1599 PLN

Trening personalny dla par

Trening wprowadzający
0 PLN
Pojedynczy trening
249 PLN
Pakiet 6 treningów
1449 PLN
Pakiet 8 treningów
1799 PLN
Pakiet 12 treningów
2799 PLN
Opłaty za treningi personalne są realizowane stacjonarnie w studio.

Treningi online
z Polis'99

Odkryj wygodę i efektywność treningów online z naszymi doświadczonymi trenerkami!
‍
Treningi online to idealna opcja dla osób, które chcą trenować w dowolnym miejscu i czasie, a jednocześnie mieć pełne wsparcie trenerskie. Dzięki indywidualnie dopasowanym planom treningowym oraz regularnemu monitorowaniu postępów, osiągniesz swoje cele, nie wychodząc z domu.

Nasze treningi online obejmują:

Spersonalizowany plan treningowy, dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości
Regularne konsultacje i wsparcie trenera poprzez Messenger/WhatsApp
Materiały treningowe, w tym filmy instruktażowe
i plany ćwiczeń, dostępne na Dysku Google
Stały monitoring postępów, w tym cotygodniowe raporty i analiza wyników

Dzięki takiemu podejściu możesz czuć się pewnie, że Twój trening przebiega prawidłowo, a my jesteśmy z Tobą na każdym etapie – od pierwszej konsultacji aż po realizację Twoich celów.

Cennik treningów online

1 miesiąc
150 PLN
3 miesiące
400 PLN
6 miesięcy
700 PLN
W cenie każdego pakietu zapewniamy pełne wsparcie trenera, indywidualny plan treningowy oraz możliwość regularnego kontaktu w celu optymalizacji treningu i porad dietetycznych.

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z treningami online?

Wypełnij naszą wstępną ankietę, a my skontaktujemy się z Tobą, aby ustalić szczegóły współpracy.
Wypełnij ankietę

Oferta

Wybierz okres subskrypcji:
1 miesiąc
6 miesięcy
12 miesięcy

0 PLN

Witaj w Polis'99

Aby skorzystać z darmowego wejścia na zajęcia SkillX lub Fitness, załóż konto w aplikacji eFitness i zapisz się na zajęcia

Pierwsze wejście na jedno z trzech:
- OPEN
- SKILLX
- FITNESS
Nielimitowana woda
Sauna
Trening wprowadzający za darmo
Zniżka na konsultacje z dietetykiem klinicznym

39 PLN

Wejście jednorazowe

Aby skorzystać z jednorazowego wejścia na zajęcia SkillX lub Fitness, załóż konto w aplikacji eFitness i zapisz się na zajęcia

Jednorazowe wejście na jedno z trzech:
- OPEN
- SKILLX
- FITNESS
Nielimitowana woda
Sauna
Trening wprowadzający za darmo
Zniżka na konsultacje z dietetykiem klinicznym

149 PLN

Karnet OPEN - 30 dni

Dodatkowe 40% zniżki dla uczniów i studentów za okazaniem ważnej legitymacji w recepcji Polis’99. Promocja nie obejmuje karnetów 6 i 12 miesięcznych

Nielimitowane wejścia na OPEN GYM
Darmowy trening wprowadzający
10% zniżki na konsultacje z dietetykiem klinicznym
10% zniżki na kosultacje z fizjoterapeutą/ osteopatą
Nielimitowana woda
Sauna
Nielimitowane wejścia na zajęcia FITNESS
Nielimitowane wejścia na zajęcia SKILLX

199 PLN

Karnet Open FITNESS - 30 dni

Dodatkowe 40% zniżki dla uczniów i studentów za okazaniem ważnej legitymacji w recepcji Polis’99. Promocja nie obejmuje karnetów 6 i 12 miesięcznych

Nielimitowane wejścia na OPEN GYM
Nielimitowane wejścia na zajęcia FITNESS
Darmowy trening wprowadzający
10% zniżki na konsultacje z dietetykiem klinicznym
10% zniżki na kosultacje z fizjoterapeutą/ osteopatą
Nielimitowana woda
Sauna
Nielimitowane wejścia na zajęcia SKILLX

219 PLN

Karnet Open SKILLX - 30 dni

Dodatkowe 40% zniżki dla uczniów i studentów za okazaniem ważnej legitymacji w recepcji Polis’99. Promocja nie obejmuje karnetów 6 i 12 miesięcznych

Nielimitowane wejścia na OPEN GYM
Nielimitowane wejścia na zajęcia SKILLX
Darmowy trening wprowadzający
10% zniżki na konsultacje z dietetykiem klinicznym
10% zniżki na kosultacje z fizjoterapeutą/ osteopatą
Nielimitowana woda
Sauna
Nielimitowane wejścia na zajęcia FITNESS

299 PLN

Karnet Heros - 30 dni

Dodatkowe 40% zniżki dla uczniów i studentów za okazaniem ważnej legitymacji w recepcji Polis’99. Promocja nie obejmuje karnetów 6 i 12 miesięcznych

Nielimitowane wejścia na OPEN GYM
Nielimitowane wejścia na SKILLX
Nielimitowane wejścia na FITNESS
Darmowy trening wprowadzający
20% zniżki na konsultacje z dietetykiem klinicznym
10% zniżki na kosultacje z fizjoterapeutą/ osteopatą
Nielimitowana woda
Sauna
Kup karnet

Zapisz się na zajęcia
w Polis'99!

1
Załóż konto
2
Zaloguj się i wykup jeden z dostępnych karnetów
3
Pobierz aplikację eFitness i wyszukaj Polis'99
4
Zapisz się na zajęcia
5
Odwiedź nasze studio i umów się na zajęcia wprowadzające!

Blog

Kluczowe elementy niezauważane w treningach siłowych

Jak mentalność wpływa na Twoje rezultaty i jak ją zmieniać?

Zdrowe nawyki żywieniowe dla aktywnych

Trening Interwałowy o Wysokiej Intensywności

Regeneracja po treningu

Trening w domu vs. trening na siłowni

Zobacz więcej

Galeria zdjęć

Nasza strona internetowa używa plików cookies, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu. Pliki cookies służą do celów analitycznych, marketingowych oraz do personalizacji treści.
nie akceptujęakceptuję